Já experimentaram a sensação de vestir um colete de forças? Não? Então experimentem usar umas meias de descanso. Vai dar ao mesmo. Juro.

Aproveito para dizer a todas as meninas que têm o infortúnio de ter uns derramezitos e tal nas perninhas, que secar essas coisas feias não custa nada! Eu sou uma maricas do pior, mas depois da tatuagem nas costelas já me meto em tudo e vai daí, fui secar umas coisas que me andavam a importunar. Não custa nada. Ao pé de uma depilação à linha do biquini, são peanuts!!

Portanto, go for it!

Ah! Eu sequei com micro espuma, que é das últimas técnicas que surgiram e que têm tido melhores resultados, pelo que li.

O pior mesmo, o mais chato, é o raio das collants...fuuu!

 ...mas é tão fixe! :)

...já dizia o meu querido avô Domingos. E pois que sim, que pelos vistos vou viver mais uns anos, a apontar pelas minhas análises que fui buscar hoje. As minhas veias, as usual, decidiram não colaborar e fiquei com uma dor de braço do catano, não obstante da rica tia do meu gajo ter sido uma santa e ter conseguido à segunda tentiva (a última vez que tirei foi mesmo na mão que no braço, tá quieto, e digo-vos já que dói para xuxu!!).

Só confirmei a tendência, que eu já conheço muito bem, para as hipoglicémias. Tenho sempre baixa glicose em jejum. Fora isso, tudo dentro do normal! Yay for me! :)

Giro, giro, foi levantar também a minha ecografia aos rins e parecer tal e qual uma para ver bebés (chills, lol). Mas digo-vos que os meus rins são muito fofinhos! E saudáveis! Sendo assim, logo já posso comemorar com mais uns canecos! Muahaha

Portanto, check up anual

É continuar a beber mais uns destes batidos verdes saborosos:

E umas cups de fruta tão divinais, que era capaz de comer a todas as refeições. Só tem coisas boas, e embora em relação a legumes eu tenha comido sempre bem, quanto à fruta já era bem diferente. Acho que neste mês de janeiro já comi mais fruta do que em muitos meses do ano passado! Tudo graças à inspiração da Joana do Feltbyheart (tem instagram e Facebook! Googlem! You're welcome;))!

Esta cup que fiz tem como base aveia integral, umas quantas avelãs, sementes de linhaça e morangos. Tudo moído no processador de alimentos ou no liquidificador. A meio tem iogurte grego natural magro e em cima um fio de mel, manga aos pedaços e sementes de sésamo. Se não forem lá pelo aspeto (o que eu acho, particularmente difícil), vão por mim quando vos digo que são maravilhosas e saciantes! Dão um pequeno almoço espetacular, lanche ou mesmo almoço de fds no nosso caso cá em casa, que pode não se acordar muito cedo e com vontade de cozinhar!

Bom fim de semana!